为了提高老人的睡眠质量，护理院可以采取以下措施：
1.改善环境：护理院应该确保老人的卧室舒适、安静和黑暗。适当调整室内温度，保持空气流通，避免空气污染。
2.提供适当的床铺：护理院应该为老人提供适当的床铺，考虑到老人的身体状况和需求，例如提供适当的枕头和床垫。
3.饮食调理：老人的饮食也是影响睡眠的重要因素。护理院应该提供营养均衡、易消化的饮食，避免过多的、茶素等刺激性物质。
4.控制疼痛：对于有慢性疼痛的老人，护理院应该提供适当的，并帮助他们控制疼痛。
5.提供心理支持：老人的心理健康也是影响睡眠的因素之一。护理院应该提供心理咨询和支持，帮助他们处理孤独感和焦虑感。
6.建立规律的作息时间：护理院应该建立规律的作息时间，帮助老人建立良好的睡眠习惯。
通过这些措施，护理院可以有效地提高老人的睡眠质量，改善他们的身体和心理健康。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

养老院护理失能老人的方法有很多，其中包括：
1.饮食护理：养老院会确保老人的饮食营养均衡、丰富多样，并且会根据老人的身体情况进行食物的稀稠、硬度等的调整。
2.个人卫生护理：养老院会定期为老人清洗身体，更换衣物，并保持老人的居住环境清洁卫生。
3.功能锻炼：养老院会根据老人的身体情况，制定适当的锻炼计划，帮助老人恢复身体功能。
4.心理关爱：养老院会提供心理咨询服务，帮助老人克服孤独感和抑郁情绪，保持积极向上的心态。
5.护理：养老院会定期为老人检查身体健康，提供必要的，并及时处理突发疾病。
6.社交活动：养老院会组织各种社交活动，帮助老人建立社会联系，增强社会参与感。

护理院内的老人睡前养生，主要在于保持平和的心态、养成好的睡眠习惯和适当的锻炼。
首先，心态上要做到心平气合。在睡觉前要避免情绪的波动和大喜大悲，可以通过听轻音乐或者冥想来放松身心；如果老人在白天受到了什么委屈或不愉快的事情影响而晚上难以入睡时,可以多想想开心的事或想些别的东西来冲淡这些不愉快的记忆与事情的影响。其次，良好的作息时间对老年人的健康非常重要。建议老年人每天22点以前就寝;早晨6点半左右起床比较好.睡前的1至两个小时洗个热水澡,可让全身肌肉松弛,有利于安然入眠。再者，进行适度的体育锻炼也有助于提高晚上的睡眠质量如太极拳等缓慢的活动。但是有—定的规律性运动是非常重要的，可以帮助身体调整呼吸及心率适合休息的状态：散步就不太合适了。若室内温度过高也会干扰到正常的血压水平使人很难人睡所以开窗使空气流通也好一些另外也可以用喝杯温牛奶的方法帮助自己进入梦乡达到养生的效果。"