为了提供安全的居住环境，敬老院会采取多项措施。首先，敬老院会对建筑物进行定期维护，确保建筑物的结构安全。其次，敬老院会安装安全监控设备，以便随时监测老人的居住环境。此外，敬老院还会定期检查电器设备，以防止火灾等意外事故的发生。另外，敬老院会提供的护理人员，确保老人的身心健康。此外，敬老院还会提供丰富多彩的文娱活动，以便老人们能够得到充分的娱乐和休闲。总之，在敬老院，老人们可以得到安全、舒适、健康的居住环境。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

选择养老院需要考虑许多因素，包括地理位置、设施、服务质量、收费标准等等。对于150至400字的篇幅，我无法一一列举，但以下是一些选择养老院时需要考虑的重要因素：
1.地理位置：选择离家或者子女家近的养老院，这样可以方便探望和照顾。同时，考虑到养老院的服务范围，选择距离医院、超市等设施近的养老院，以满足日常生活所需。
2.设施：养老院的设施包括房间类型、卫生间、厨房等，需要根据自身需求选择。此外，养老院的设施也是一个重要的考虑因素，确保老人能够得到及时的救助。
3.服务质量：选择服务质量好的养老院，这样可以确保老人得到充分的关爱和照顾。服务质量可以从养老院的工作人员素质、服务态度、照顾质量等方面来考虑。
4.收费标准：选择合理收费标准的养老院，确保自己的经济负担不会过重。需要了解养老院的收费项目和标准，并根据自己的实际情况做出选择。
5.其他因素：还有一些其他因素需要考虑，比如养老院的安全措施、老人之间的交流和娱乐活动等，这些都会影响到老人的生活质量。
在选择养老院时，需要考虑以上因素，对比不同养老院的优劣，选择适合自己的养老院。同时，也要注意养老院的实际情况，有时候需要进行实地考察或者咨询人士的意见，以确保选择正确的养老院。

护理院内的老人睡前养生，主要在于保持平和的心态、养成好的睡眠习惯和适当的锻炼。
首先，心态上要做到心平气合。在睡觉前要避免情绪的波动和大喜大悲，可以通过听轻音乐或者冥想来放松身心；如果老人在白天受到了什么委屈或不愉快的事情影响而晚上难以入睡时,可以多想想开心的事或想些别的东西来冲淡这些不愉快的记忆与事情的影响。其次，良好的作息时间对老年人的健康非常重要。建议老年人每天22点以前就寝;早晨6点半左右起床比较好.睡前的1至两个小时洗个热水澡,可让全身肌肉松弛,有利于安然入眠。再者，进行适度的体育锻炼也有助于提高晚上的睡眠质量如太极拳等缓慢的活动。但是有—定的规律性运动是非常重要的，可以帮助身体调整呼吸及心率适合休息的状态：散步就不太合适了。若室内温度过高也会干扰到正常的血压水平使人很难人睡所以开窗使空气流通也好一些另外也可以用喝杯温牛奶的方法帮助自己进入梦乡达到养生的效果。"