马鞍山向阳护理院给大家介绍养老院里如何护理和帮助老年人祛痰？

养老院，有众多体弱多病的老人，在护理卧床老人的时候，如何帮助他们祛痰呢？

老年人长期卧床不起，体质虚弱，咳嗽无力，痰浓，极易引起呼吸道感1染。有时粘痰阻咳不出来，会出现紫绀和呼吸困难，甚至影响生命。因此，保持呼吸道通畅可以减少呼吸道症状。

1、适当饮水，饮食清淡，避免感冒，预防感冒。

2、经常变换你的姿势和拍拍你的后背。尤其是在早晚老年人咳嗽前，鼓励老年人做深呼吸，这样才能咳出痰来。

3、蒸汽吸入：将开水倒入装有菊花、青果、胖大海等中药的茶杯或茶壶内，口对口吸入热蒸汽，每次15-30分钟，每天2-4次，可润喉稀释痰，有利于祛痰。

4、简易吸痰器：适用于积痰。痰满后，用一次性无菌吸痰管接100ml，将导管一端插入老年人口腔深部吸痰；随时放一碗清水冲洗吸痰管，防止痰堵。

5、老年人每次打嗝时，都要突然影响他们的呼吸。应立即用手帕或纱布包住食指，伸到老人喉咙处，取出痰或口对口吸痰。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

养老院中的老人居多，随着社会上人口老年化的日益增长。我们在养老院护理老人时需要注意老人的心理健康，我们要了解老人常见 的心理改变，需要正确和健康的护理疏导。

1、恐惧：有些老人因为体力较差,生活能力降低,需要他人帮助,但又怕增加儿女负担,害怕家人嫌弃:有些久病卧床的老年人对疾病痊愈缺乏信心,认为自己成了家人的麻烦和累赘,产生厌世的心理。还有些老年人总是怀疑自己有病,思想上疑虑重重,对死充满了恐惧。

2、建忘:随着年龄逐渐增大,身体日趋衰老,老年人的智力水平也会随之下降, 表现为远期记忆增强，近期记忆减退。对自己的过去,唠叨不休。对于眼前发生的事情转身就忘。离家忘记关门;手里拿着东西,还东找西找;刚刚吃过饭说没吃,刚刚喝了水说没喝;才把朋友送出门,就忘记了谁来看过他,这些都是老年人十分常见的忘现象。

以上是马鞍山向阳护理院给大家详细介绍的一波~

马鞍山向阳敬老院给大家介绍有哪些适合老年人吃的零食

1、坚果

坚果含有优品质不饱和脂肪酸，可以增强身体状态、降低血液粘稠度。如开心果、核桃、白果。同时要注意，超市里的零食坚果不宜选择哦，大部分是油炸加工过的，且含有较多调味剂。蕞好选择原味坚果、烘炒类坚果。同时不宜过量。

2、果干

自然晾晒的果干，如大枣，葡萄干，无花果干，蓝莓干，味道酸甜可口，营养价值丰富。

如葡萄干其继承了葡萄的多种功效，降低心疾病的患病风险、降低牙齿的风险、改善状态。葡萄干还具有去皱抗和衰老。

蓝莓干富含花青素、维生素C和维生素E，可以增强了人体系统功能并能促进细胞的再生，保护视力。

3、乳品

长者钙含量流失较多，而乳品中含有丰富的钙。如牛奶、酸奶、乳酪。

建议选择专门的中老年乳品，高钙低脂，含不饱和脂肪酸、活性双歧益生菌、维生素矿物质，长者在主食之余喝点牛奶，既解馋又有益健康。

酸奶中含有乳酸菌，不仅可以不改，还可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的来临。