老年护理院提醒老年人应该少喝药酒？   老年人少喝药酒，特别是有些老年人喜欢自己买药材泡酒喝，其实这样对健康有很大的隐患。老年护理院提醒您用药酒要对症、对人。有些药酒虽好，不对症、不对人、不适量都会有害。喝药酒不等于吃补药。乏力、腰腿疼痛、湿热不适合药酒。   不是所有药材都可以泡酒。“酒乃百药之长”，它本身也有药的作用;而且，酒可以把药材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出，在很大程度上提高了。“酒借药势、药借酒力”，既比汤药吸收快、服用也方便。   也正是因为酒能使药材成分溶出，有些就不能用酒泡。老年护理院的医生说民间常用的草乌、等植物，其中含有有毒成分，它们泡制药酒后，会溶解在酒里，长期饮用，容易引起或。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

 老年皮肤症多是因为皮肤干燥引起的，大多是在胳膊、脚上，背部和腹部也会出现。那么怎么应对老年皮肤症呢?老年护理院为你解答。   日常生活中需注意：   1、保持定量、定次服用药剂或涂敷药膏   2、因电热毯会助长皮肤干燥，要避免使用电热毯。   3、不要无意识地。把指甲剪短、使用手套等。   主要原因：   1、随着年龄增加，保持皮肤水分的机能低下。   2、高温、湿度等环境因素。   3、使用化学纤维的衣服。   4、也有、内脏疾病等原因。   如何预防：   1、避免刺激性材料的衣服。   2、避免食用与使用让人产生的食品、化妆品、药品、内衣、尿布等。   3、避免室内干燥。   4、温度一旦升高，、容易加重。要避免热水澡。入浴后，用刺激性小的保湿剂涂抹全身皮肤。   注意点：   1、入浴、清水擦拭时，用刺激小的洗涤剂，用力揉搓。   2、避免使用质感硬的床单等寝具，把褶皱的地方展平，不要摩擦，不要引起皮肤负担。

老人更需要我们的帮助，可以按照以下几条方法督促他们养成良好的生活习惯，让他们尽快远离，保持健康。   1.规律作息，尽量准时，准时起床，如有需要午睡，尽量不要超过1个小时。   2.中午过后，就不要吃含有的东西。在睡觉前，避免喝酒或大吃大喝。   3.尽量避免昼夜轮班的工作，以维持睡醒周期的稳定。   4.适当规则的运动习惯有助于睡眠状况，但好在下午5点前完成。   5.床是用来睡觉的地方，尽量避免在床上看电视。   6.卧室的舒适度影响很大，温度、光线、噪音、床、枕边人或室友等，都要因人调整。