养老院设计规划的注意细节   适合建设中标准的注重提高老人精神文化生活的社区，不是标准性的内容，因为很多养老院设计需要根据实际情况而变化的:   ①性:老年人需要一个属于自己，不被干扰的空间。   ②社会交往:应为老年人提供一个进行社会交往的公共空间。   ③可选择性:应为老年人提供多种可选择性，并有控制的能力。   ④清楚的方向性和明确的标志系统，它为记忆力减退的老年人提供活动上的方便。⑤安全感和安全性:为活动能力减退的老年人提供活动的安全性，使他们有安全感。   ⑥可达性和易操作:供老年人活动的空间应有很好的可达性( 即无障碍)。常用设施(如门、窗、家电)应易于操作。   ⑦适度刺激性和挑战性:一个有适度挑战性的环境将促进老年人的经常活动。   ⑧适度的声光环境:它将大大方便视力和听已经减退的老年人的活动。   ⑨环境的熟悉性和连续性:环境的设计应有一定 的地方传统，并成为往日生活的延续，使老年人不感到陌生。尺度适宜的细部:它可以使老年人处处感到方便和愉快。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

养老院选择要避免这些误区：   ，提到养老院，很多人喜欢用模式来衡量，比如现在非常流行的医养结合模式，但其实模式并非衡量养老院的标准。先要看的还是养老机构的资质和资源，运营资质等属于必须了解的方面，而且资源如何才决定其服务如何，比如有的养老院本身所处环境非常适合养老而且有的团队和设备，以此不是医养结合模式也可以提供非常好的服务。   第二，在判断养老院哪家好的时候，还有一个误区就是收费高的养老院就好，但是也要了解下其收费的明细，因为同样的收费往往对应的服务不同，比如失能老人养老机构中护理方面的收费自然就会高很多，而其他类型的养老机构也会有不同的收费倚重，重要的是有清晰的收费标准。   第三，还有一个误区就是只看硬件设施，而忽略软件服务。在服务方面尤为重要，因为老人更加依赖护工的照顾，所以衡量养老机构就应该考虑到服务方面，服务直接决定老人的生活质量，这是必须要考察地方。

随着社会的发展越来越多的年轻人陷入状态。然而老人也是一个经常的群体。长久以来，人们存在一种错误的概念：老年人睡得少，是因为他们需要的睡眠时间短。但是对大多数老年人来说，生理因素和病理因素共同限制了他们的睡眠时间。   一方面大部分老年人睡眠驱动力不足，晚上的睡意要低于年轻人：“睡不着”和“睡着容易醒”的睡眠模式会导致睡眠质量下降，许多人习惯白天补觉。然而白天补觉又可能引发晚间睡眠驱动力下降;如此往复循环。   另一方面几个决定睡眠的重要节律因素如、体温和皮质醇等都会随着年龄衰老而出现变化，导致睡眠质量下降。   除了上述原因外，老年群体所患的一些慢如、阿茨海默症、心脏病和等，也都会给睡眠时间和质量造成影响。老年人群体的睡眠障碍问题也很集中，例如睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等。