想要辨别是否是养老机构，经济条件是基础。老年人应根据自身的身体状况，在经济能力的前提下，选择设施和服务能够满足其心理预期。其中，充分的服务和管理、完备的设施、的护理、便捷的交通等都是需要考虑的因素。 　　(1) 硬件设施 　　规模：检查该机构的规模。只有达到一定规模标准，才能到位，才能更好地为老年人提供周到的服务。可以的话，选择床位在100张以上的。同时，需要注意房间面积是否符合标准。 　　(2) 软件服务 　　资质：主要是检查养老院是否依法取得养老机构设立许可证。 　　护理：主要检查护理人员是否具有良好的职业道德和牺牲精神，检查护理人员的护理经验和资质，要求能够为老年人提供洗澡、理发、剪指甲、合理间隔更换床单等基本日常护理服务。 　　此外，选择养老机构须看其是否有医务室，是否有专职医生，是否有足够的和用品。或者与附近、护理相结合的医院系统有合作关系，具有及时诊治老年人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发疾病和其他突发事件。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

　　对于老年人来说，在生活中，根据实际情况进行选择是和子女在一起居住，还是另找相关服务机构，而这时候，养老机构是他们的重要目的地，提高服务质量非常重要，本文就如何促进这类服务机构的高质量发展作一简要介绍。 　　多方面面清理和取消养老机构不合理的前置审批申请，进一步简化登记手续，规范备案管理，推进体制改革，满足当前和今后的集中需求。贫困人口要注意为经济困难的老年人、残疾人、计划生育家庭提供免费或服务，在保障范围内，其余病床不向社会开放。 　　做好消防安全检查，推进规范化管理，重要研究解决问题，解决消防安全审计中存在的问题;机构资质享受优惠政策，如小微企业和非营利组织按规定办事。社区提供护理和康复护理，严格执行居民的电、水、气政策。要做好服务政策引导，清理公私合营等妨碍市场统一和公平竞争的规定。

重视老人护理院护理人员队伍建设，增加安排内容，应建立和完善反映老年护理人员职业技能水平的薪酬标准等要素。老人护理院应提供适合老年人的住房。养老金安排应当合理确定服务项目的收费标准，遵守地方政府价格管理的有关规定。老人护理院要在醒目位置公示各类服务项目的收费标准和收费依据，并承担社会监督。配备适合老年人安全保护的设施、设备和用具，对老年人的活动场所和物品定期消毒、清洁。 由于家务劳动能耗低，家务劳动不能完全取代体育锻炼。因此，养老院提倡参加一些体育活动，以达到强身健体的目的。长期坚持正确的系统体育锻炼，可以减缓心率，增肌收缩力，促进血液循环，增强血管弹性，促进脂肪代谢，预防心脑血管疾病。长时间呼吸系统锻炼能加深和加速呼吸，增加肺活量和肺通气，提高携氧能力和呼吸功能。运动可以增强呼吸肌的功能，预防和减少呼吸系统疾病的发生。 老年公寓的身体功能随着年龄的增长而降低，肥胖的老年人更容易患。为了防止肥胖，他们一开始不应该吃太多。随着年龄的增长，老年公寓内的活动也相应减少。所以，尽可能多地锻炼以燃烧额外的热量，从而延长我们的寿命更为重要。由于主食的限制，蛋白质会相应地减少。因此，瘦肉、鱼、大豆和大豆制品应辅以富含蛋白质的食物。老年人每日蛋白质摄入量不应低于每公斤体重1克，如果可能，每天可增加约100克。