01 / 做好探望前的准备和计划 一次有意义的探望需要提前做好详细的规划，除了准备好为长辈带的物品，比如衣服、药品、礼物等，还要计划好本次探望可以与长辈一起做的事情。好提前与机构的工作人员联系，咨询合适的探望时间，同时可以与工作人员沟通探望期间机构的活动计划，如果在机构组织活动时陪伴长辈一起参与到活动中来，将会是一次很棒的探望体验。 02 / 主动问候和自我介绍 不要期待突然站到认知症长辈面前时，他们会瞬间叫出你的名字。相反，大部分的长辈会因难以喊出你的名字而感到尴尬。因此，我们在见面时先在恰当的距离内（1.5-2米）和长辈打招呼，喊出长辈的习惯的称呼，并主动介绍自己的身份和名字，比如：“嗨，妈妈，我是你的女儿丽丽，今天是周六了，我每个周六都会来看您”。记住，永远不要去挑战长辈的记忆，不要去拷问：“您还记得我是谁吗？” 03 / 主动寻找聊天的话题 很多时候，因为长辈记忆能力、定向能力、语言能力等方面的下降，家人在探望陪伴时不知该与长辈聊什么。其实，有很多的话题仍然可以引起长辈的兴趣，但都需要来访的家人主动发起。比如聊聊长辈以前的人生经历、长辈的兴趣爱好、近的新闻趣事、甚至自己近的经历和生活。 04 / 带更有意义的“伴手礼” 很多家人在探望时会纠结为长辈带什么。随着记忆的，认知症的长辈会更喜欢一些熟悉的东西，也许一张年代久远的老照片会胜过一件新衣服。因此，每次来探望时，不妨带一些诸如照片、相册、报纸、老电影、长辈喜欢的食物这样的东西，也同时会带来与长辈聊天的话题，享受一段怀旧时光。当然，如果长辈有感兴趣的书籍、报纸、手工、游戏，也可以带过来与长辈进行互动。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

  老龄化日益严重的现在，我们应该怎么选择老年护理院呢?其实,我们应该有长远的计划,比如说老人大多数就要用上护理,设备肯定也不能少,服务不能太差。   另外，老年护理院科学膳食,科学合理的搭配、食材的多样化、个性化的定制。让长辈们觉得有意义,丰富了退休生活。   对入住老人从健康教育与维护、心理疏导、户外活动、物质代管、购物助引、口腔护理、沐浴更衣、修剪指甲、端水喂饭、二便护理等,这些细小环节均建立了具体的服务标准 和流程。24小时全天候服务,确保老人开心、家属放心。   老年护理院丰富的精神文化生活:有完备的康娱设施和文体休闲场所,包括多功能影视厅(舞厅、卡拉OK)、咖啡书吧、台球室、健身房、室外健身器材、乒乓球室、室、老年大学课堂、手工制作室、游泳池、足浴房、理发 室等。并安排丰富多彩的老年文娱活动和指导性课程。   随着我国人口老龄化愈加严重,养老市场发展前景越来越为投资者所看好。背靠巨大的老年消费群体,需求也将持续呈现出大规模增长。但是当前制约消费扩大和升级的体制机制障碍仍然突出,养老消费市场还不能有效满足居民多层次多样化的养老消费需求。

  1、即使无明显症状，仍需   血压升高往往会感觉、头晕、、等。有些患者认为，没有以上这些症状，血压就是降下来了，不用了，这是非常错误的。因为血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。一部分患者可能没有明显症状，还有些人初症状明显，但因患病时间长，已经适应了，也不会感觉明显不适。但没有感觉不等于没有危害，对心、脑、等的损害仍在继续。所以患者应定期测量血压，无论有没有感觉，都应遵医嘱坚持用药。   2、即使血压降下来，也不能随意停药   有些患者喜欢在血压降至正常后就停药。殊不知血压降至正常恰恰是作用的结果。突然停药后血压就会重新升高，易导致血压波动过大，对心、脑、等造成更严重的损害，甚至成为脑卒中和的。正确做法是，长期的血压控制后遵医嘱逐渐减少剂量。在减药过程中，也必须监测血压变化。   3、即使用药时间长， 也不会有抗药性   部分患者认为，药用得太早会产生耐药性，能不用药就尽量先别用药。这种想法是错误的，药不会产生耐药性。血压控制得越早，预防心、脑、功能障碍的效果就越好。如果等到脏器功能已被损伤再用药，就会失去佳时机。   4、即使坚持用药，也应改善生活方式   有些病患者认为，控制只要坚持服药就行了。其实应该建立在健康生活方式的基础上两者缺一不可。不改掉吸烟、饮酒、高盐饮食等不良习惯，血压仍会难以控制。   5、即使宣传得再好，也别   近些年，市面上的越来越多，比如枕、帽、床垫等，都声称有良好的作用。事实上大部分的功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类，即使没有危害，也会延误病情的控制与。