早餐后半小时，养老院的老人需要吃富含维生素的水果，如奇异果和樱桃。漱口和舌头运动可以加强牙齿，清洁牙龈，提高口腔咀嚼能力。随着养老院的老人早餐后活动量的增加，心率加快，因此要注意心肺的保养。建议养老院的老人应用摩擦法刺激老宫穴，增脏活力和呼吸系统功能。注意手掌，来回摩擦。尽量擦手掌。另外，双指也能起到提神的作用。午餐不要吃太多，否则会影响心脏的正常收缩和舒张，油腻的食物会增加血液粘稠度而引起。晚饭后，喝一杯酸奶，小睡一会儿。不过，饭后不要马上睡觉，因为饭后胃肠蠕动加快，体内大量血液集中在消化系统，大脑供氧明显减少。午饭后尽量休息半小时。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

　　老人护理院的宗旨是“发扬仁爱，传承博爱，尊重，关爱和孝顺”“真诚的帮助，耐心的关怀，细心的照顾，热情的服务”是标准。以高度的社会责任感，为老年人和社会弱势群体提供一个可以依靠、支持和享受的温暖家园。 　以某地老人护理院为例，自开业以来，共有居民46人，其中完全自理老人25人，半自理老人14人，非自理老人3人，残疾人3人。里面设有三人间、标准间和单人间，配套设施和服务队伍。疗养院以爱心为基础，为残疾人和无力支付费用的残疾人，特别是照顾自己的残疾人提供免费的支持。 　　为了提高老年人的生活质量，根据老年人的不同需求，设置了多种自助餐，注重营养搭配和科学膳食，让老年人吃得舒心、满意。老年人的精神文化生活也丰富多彩。每月为老人庆祝集体生日。许多民间文化团体经常在宜人的天气里到医院慰问、组织居民出游活动、进行体育锻炼等活动。 　　老人护理院十分重视老年人的健康，为每位老人建立了健康档案。每天为老人量血压、体温，帮助老人按时洗衣服、洗被褥、洗澡，并提供免费中医康复，确保小病在医院得到及时。

　　在养老院里面，正确对待老人是一个重要方面，很多人不知道如何与老人相处，那么，这方面就应用有所注意，本文在这里，就对这里面的老年人心理健康改变内容进行简要介绍。 　　我们不能简单地否定他们的情绪，但我们也应该尽力分散他们的注意力，给他们放松的机会，引导他们摆脱忙碌的思维。他们喜欢从周围的人那里得到安慰。行动原则不是立功，而是清白。他们不太关心周围的工作，他们只是享受他们的私人空间。 　　我们应该给他们足够的空间来满足，但不应该过分疏远他们。应该尽力在适当的时间间隔内提供一个温暖的环境。只要提供安静的养老院、休闲场所和生活环境，周围的人都能满足他们的需求。 　　对于老年人来说，身体总是有缺点的，但保持乐观、健康的态度是非常重要的，这样可以防止某些疾病的发生。每个人都需要安全感，随着年龄的增长，我们需要的东西越来越多。安全感需要必要的环境条件。