四种情况别犹豫快就医

急性冠脉综合征：突发胸闷、胸痛，大汗淋漓，面色苍白，持续不缓解等。

：呼吸困难、夜间不能平卧、尿量减少、下肢水肿等。

心跳过快/过慢：正常心率在60-100次/分，心率过快或过慢都会引起血压的改变，并且出现头晕、胸闷、气短、、心悸等不适。

急症：血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），伴有脸色苍白、烦躁不安、多汗、心率加快等。

前这些准备要做足

症状较轻可自行去医院，不要以为挺一下就会好，有时挺着会发生心梗。症状很重时要立即打120，到医院急诊，千万不能自己忍着胸痛去医院，这样会耽误急诊处理的黄金时间。

前一天要好好休息，不能熬夜，不能吃大餐，不能做太多运动，当天早上好不进食，、血糖、心肌酶谱、血凝指标等检查需要空腹。

时要向医生详细陈述发病症状、家族病史、发病诱因、基础病史、以往用药情况、过敏史及一些不良反应。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

养老院给子女带来的好处

　　随着社会老龄化程度的加深，一对独女要抚养四位老人，不仅要付出金钱，还要付出时间和精力。养老压力比较大。养老院的出现给我们带来了很大的帮助，它可以照顾老人，可以减轻孩子的负担。

　　距离产生美，孩子和父母的适当分离让彼此更加关心。比如老尔回家，就能感受到家的温暖，孩子经常去看望他们，尽自己的孝心也能让老人感到温暖。养老院让老年人的晚年生活真正实现老有所养，老有所医，老有所乐，老有所学。同时，老年人的生活质量有所提高，晚年更幸福。

　　健康对人们非常重要，尤其是老年人。当家庭成员需要更多的护理时，老年人应该考虑住在养老院，只要他们确保选择一个信誉良好、价格合理的养老院。搬到这样的机构对老年人来说是件好事。虽然在一起的时间减少了，但生活质量更高，因为所有琐碎的家务、食物和护理都将由养老院负责。然而，许多老年人不愿意接受他们的孩子远离他们的生活。如果他们的老人不想去，不要强迫他们，也不要伤害他们的心。即使老年人去养老院，孩子们也需要经常拜访他们，偶尔带他们回家，这样他们觉得孩子们仍然关心他们。

养老院的防火意识要强

　　养老院发生火灾的常见原因是什么?主要内容如下。

　　1.电线存在安全隐患。部分养老院、福利院由于维护不到位，存在电线未穿管保护、电线老化、插座损坏等问题，导致电线短路，过载的可能性大大增加。

　　2.消防设施维护不到位。一是部分单位配备的灭火设备维护不到位，存在数量不足、压力不足等问题;二是应急照明和疏散标志设置不规范。

　　3.杂物占用消防通道。一些养老院和福利院在疏散通道堆放杂物。同时，堆放的物品可能会被点燃，导致通道内烟雾弥漫，明火危险更大。

　　4.员工安全意识差。养老院、福利院从业人员对火灾危险性认识不足，消防逃生知识不足，遇火心理素质差。

　　养老院防火基本要求

　　1.养老院不得设置在地下或半地下。

　　2.养老院采用三级耐火建筑时，不得超过二层;采用四级耐火建筑时，应为单层;设置在三级耐火建筑中时，应布置在一楼或二楼;设置在四级耐火建筑中时，应布置在一楼。

　　3.养老院相邻护理单元应采用防火隔墙隔开，隔墙上的门应采用乙级防火门，走道上的防火门应采用常开防火门。

　　4.疏散楼梯不少于两个，养老院疏散尽量采用环形走道和走廊设计。

　　5.残疾或半残疾的老年人应优先考虑便于疏散的地方。