警惕病的八大征兆血管是人体的“生命通道”，连接着身体的各个，24小时不停地输送营养、排出废物。血管不通畅，会导致很多疾病发生。在我国，疾病发病率逐年升高。那么，哪些习惯会损伤血管？血管堵塞有什么征兆？如何保护血管？

这些被忽视的轻症或是“雷”

病在发病前，会有多种征兆，但由于症状较轻，常常容易被忽视。

1.经常感到心慌、胸闷。

2.早晨起床时一下子坐起，感到胸部特别难受。

3.晚上睡觉胸闷难受，不能平躺。

4.步行走得快，感到气喘，心跳加快。

5.情绪激动时心跳加快，明显感到胸部不舒服。

6.爬楼梯感到很累，胸闷气短。

7.劳累时感到心前区疼痛或左背部痛。

8.胸部偶有刺痛，1-2秒即可消失。

企业视频展播，请点击播放

视频作者：马鞍山向阳护理院

小心潜伏的心脏“危机”

　　对于疾病的患者来说，冬季也需要特别小心。冬季昼夜温差大，导致血管收缩、痉挛，血压升高，心脏的负荷也会随之增大。

　　冬季因心脑血管疾病导致的猝死高发，一胸痛可能就要命。预防因疾病导致的猝死，保持健康良好的生活方式非常重要。一定要戒烟限酒，有的冠心晨起一根烟，丧失一条命；另外，坚持锻炼、减轻体重，不要熬夜，要心态良好，少操心；有、、的高危人群要在医生的指导下坚持服用控制好血压、血糖、。

　　天气变冷，有疾病的患者应“晨醒一杯水，晨醒一口药”，在医生指导下调整药量，酌情加药。此外，冬季用药和夏季略有不同，需在医生指导下调整。

　　一旦发生心梗，患者应严格卧床，保持安静，立即舌下含服甘油或吸入甘油喷雾，立刻拨打120急救电话。

养老院与敬老院的区别

　　在现下的生活中老人的晚年生活质量是值得关注的，如果家里子女比较忙的情况下就不能及时照顾到家中老人，那么这时候养老院或者敬老院就是一个不错的选择了，这两者之间都是老年人养老的场所，那么两者有什么区别呢?

　　养老院一般是私人设立比较多，条件和环境都比较好，当然价格也会高一些。在养老院内基本的机构和娱乐、休闲场所等都是有设立的，实施齐全内部的人员护理也都可以及时观察到老人的身体状况。在不考虑费用的情况下选择这样的养老院也是比较放心的。

　　敬老院则是专门做的一个独立的社会福利性组，并不是营利性的，主要是农村里的五保户发展而来，所以敬老院一般收养对象都是有五保的老人。而敬老院经常会组织老人去参加力所能及的生产劳动和娱乐组织活动。