养老院中老年人强身健肺安康养生学问

1、双手揉捏胸

体位同上。两手放于胸部两边，深吸气，然后慢慢呼气，一起两手揉捏胸部，上身前倾，吸气时恢复。

2、抱单膝揉捏胸

体位同上。深吸气，然后慢慢呼气，一起抬起一侧下肢，两手抱住小腿，并向胸部揉捏，吸气时恢复，两边替换中止。

3、抱双膝压胸

直立，两脚并拢。深吸气，然后慢慢呼气，一起屈膝下蹲，双手抱膝，大腿尽量揉捏腹部及胸廓，以辅佐打扫肺中存留的气体，吸气时恢复。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

     养老院护理的工作流程

　  养老院内是有专门设置护理人员的，它对于我们的老人日常生活起居是非常重要的，它的主要工作流程如下。

      现在很多的老人以及年轻人都开始接受了养老院，也有很多人会将老人安排到养老院当中。

　　一般护理人员是在早上八点进行交接班，他们需要去查看老人的皮肤状况以及有没有生病等情况，然后接着会做一些晨护工作，包括床单的整理，房间的卫生处理等等。

　　一般在上午的话也是会提供一些早饭或者水果给老人的，大概在十一点左右会为我们的老人做好餐前的准备，例如带好围裙或者准备好餐具等。在十二点之前我们还需要做好喂饭的工作，大概在十二点到两点之间我们的老人是会有午休的，我们的护理人员是会做一些巡视的工作的，如果老人有排泄的话这些也是需要处理的。

　　对于一些行动不便的老人我们的护理人员会进行擦身的服务，包括喂水和喂饭等服务。我们的养老院每天还会给老人去测量血压等，如果有问题的话我们也是会及时的进行处理的。

公立养老院入住难

随着高龄老人数量的快速增长，无论在城市还是农村，"倒金字塔式"的家庭结构和"空巢"家庭数量不断增多，社会化养老成为大势所趋。

由于资金短缺、投入不足，部分公益性养老机入"一没钱，二没人"的尴尬境地。而部分社会化养老机构硬件设施、服务质量、管理水平等较低，"还存在机构运营资质、护理人员培训、安保状况等方面的监管问题，无法真正满足市场需求。"